Расписание бесплатных занятий по фитнесу

С 1 июня в Южно-Сахалинске стартовал летний сезон социального фитнеса. Всё лето на открытых площадках будут проходить бесплатные занятия по общей физической подготовке, а также силовые тренировки и мастер-классы по пилатесу, боди-балету и зумбе.

Расписание и места проведения занятий:

• городской парк Южно-Сахалинска:
• понедельник, 19:00 – зумба (шатёр за озером);
• среда, 19:00 – боди-балет, женские практики (стадион). В случае непогоды занятия будут проходить по предварительной записи в школе № 13, пр. Мира, 103;
• воскресенье, 09:00 – пилатес, йога (танцевальная площадка). В случае плохой погоды занятия будут проходить в зале по адресу ул. Клубная, 21. А с 1 августа – в школе по греко-римской борьбе, ул. Алексея Горького, 7/1.
• стадион школы № 8, ул. Пограничная, 18:
• понедельник, среда, пятница, 18:45 – силовые тренировки;
• ул. Клубная, 21:
• вторник, 12:00 – пилатес;
• четверг, 12:00 – общая физическая подготовка, силовые тренировки;
• суббота, 10:00 – растяжка. С 1 августа занятия будут проходить в школе по греко-римской борьбе, ул. Алексея Горького. 7/1.
• село Дальнее, городской округ Южно-Сахалинск:
• суббота, 19:00 – силовые тренировки, школа № 20, ул. Демина, 1;
• воскресенье, 18:30 – растяжка, Дальненский дом культуры, ул. 1-я Московская, 4.

В расписании возможны изменения, информацию по месту и времени проведения занятий можно уточнить по телефону: +7 (914) 094-07-01 (координатор проекта Ирина).